Kati Ruoko

TIETOA MINUSTA

Olen Kati Ruoko, elintarviketieteiden maisteri (ETM), sertifioitu ravintovalmentaja (Precision Nutrition, Exercise Nutrion), yksilö- ja ryhmäliikuntaohjaaja (FAF), finaalia vaille Personal Trainer, urheiluhieroja (Hieronta Akatemia), ja kahden lapsen äiti Helsingistä, joka haluaa jakaa hyvän  ja terveellisen ruoan ja liikunnan tuomaa hyvää oloa.

Haluan auttaa ihmisiä voimaan hyvin. Valmennuksissani haluan tarjota asiakkaalle selkeitä työkaluja ja opastaa häntä uusiin ja parempiin elämäntapoihin, joiden itsenäinen ylläpitäminen on helppoa ja luonnollista. Terve ja hyvinvoiva keho on kaiken hyvinvoinnin lähtökohta. 

Anna itsellesi hyvinvoiva keho!